Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse
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| Auteur | Servan-Schreiber, David (Auteur) |
| Editeur | Robert Laffont : Paris , 2003 |
| Collection | Réponses |
| Collation | 301 p.- 4 pl. |
| Format | 25 x 16 |
| ISBN | 2-221-09762-9 |
| Langue Edition | français |
| Sujets | stress : prévention : Stress : Stress : Prévention : Prévention |
| dépression nerveuse : thérapeutique | |
| Promotions |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |
| Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
| bibliotheque | 1113394222213 | 615.8 SER | Adulte | En Reserve |
| bibliotheque | 1170774222218 | 615.8 SER | Adulte | Disponible |
Résumé : Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras 'oméga-3'.