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couverture de : Je médite, jour après jour
Résumé : Un guide de méditation au quotidien en 25 leçons, pour apprendre à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. ?Electre 2026
Notes : Bibliogr. et webliogr. p. 368-372. Notes bibliogr.
Titre d'une autre édition : Méditer jour après jour
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