Résumé : Comment cultiver et approfondir en nous la joie ? À travers un voyage à la fois philosophique et spirituel, Frédéric Lenoir répond à cette aspiration inscrite en chacun de nous de faire l'expérience d'une joie libératrice de tous les bonheurs factices. Un essai de qualité qui est une invitation à aller plus loin dans la connaissance de soi-même, la liberté intérieure et la joie de vivre.